Transtorno Obsessivo-Compulsivo

O que é Transtorno Obsessivo-Compulsivo?

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é um transtorno de ansiedade em que as pessoas têm pensamentos, ideias ou sensações recorrentes e indesejadas (obsessões) que os fazem se sentirem motivados a fazer algo repetidamente (compulsões). Os comportamentos repetitivos, como lavar as mãos, verificar as coisas ou limpar, podem interferir significativamente nas atividades diárias e nas interações sociais de uma pessoa.

Muitas pessoas têm pensamentos ou comportamentos repetidos. Mas isso não atrapalha a vida cotidiana e pode adicionar estrutura ou facilitar as tarefas. Para as pessoas com TOC, os pensamentos são rotinas persistentes e indesejadas e os comportamentos são rígidos e não fazê-los causa grande angústia. Muitas sabem ou suspeitam que suas obsessões não são verdadeiras, outras podem pensar que podem ser verdadeiros (conhecidos como insight ruim). Mesmo que saibam que suas obsessões não são verdadeiras, as pessoas com TOC têm dificuldade em manter seu foco fora das obsessões ou interromper as ações compulsivas.

Um diagnóstico de TOC exige a presença de obsessão e / ou compulsões que consumam tempo (mais de uma hora por dia), causam grande sofrimento e prejudicam o trabalho, a função social ou outras funções importantes. Cerca de 1,2% dos americanos têm TOC e entre os adultos, as mulheres são as mais afetadas. O TOC geralmente começa na infância, adolescência ou início da idade adulta; a idade média dos sintomas aparece aos 19 anos.

As obsessões são pensamentos, impulsos ou imagens recorrentes e persistentes que causam emoções angustiantes, como ansiedade ou repulsa. Muitas pessoas com TOC reconhecem que os pensamentos, impulsos ou imagens são um produto da sua mente e são excessivos ou irracionais. No entanto, esses pensamentos intrusivos não podem ser resolvidos pela lógica ou pelo raciocínio. A maioria tenta ignorar ou suprimir tais obsessões ou compensá-las com algum outro pensamento ou ação. As obsessões típicas incluem preocupações excessivas sobre contaminação ou dano, a necessidade de simetria ou exatidão, pensamentos sexuais ou religiosos proibidos.

Compulsões são comportamentos repetitivos ou atos mentais que uma pessoa se sente impelida a executar em resposta a uma obsessão. Os comportamentos visam prevenir ou reduzir o sofrimento ou uma situação temida. Nos casos mais graves, uma repetição constante de rituais pode preencher o dia, impossibilitando uma rotina normal. Compondo a angústia que esses rituais causam é o conhecimento de que as compulsões são irracionais. Embora a compulsão possa trazer algum alívio para a preocupação, a obsessão retorna e o ciclo se repete sem parar.

Um tratamento eficaz é um tipo de terapia cognitivo-comportamental conhecida como exposição e prevenção de resposta. Durante as sessões de tratamento, os pacientes são expostos a situações que criam ansiedade e provocam comportamentos compulsivos ou rituais mentais. Através da exposição, os pacientes aprendem a diminuir e depois interrompem os rituais que consomem suas vidas. Eles acham que a ansiedade decorrente de suas obsessões diminui sem se envolver em comportamento ritualístico. Essa técnica funciona bem para pacientes cujas compulsões se concentram em situações que podem ser recriadas facilmente. Para pacientes que se envolvem em rituais compulsivos porque temem eventos catastróficos que não podem ser recriados, a terapia se baseia em imaginar a exposição a situações que geram ansiedade.

A terapia comportamental cognitiva pode ajudar muitos pacientes com TOC a reduzir substancialmente seus sintomas de TOC. No entanto, o tratamento só funciona se os pacientes aderirem aos procedimentos. Alguns pacientes não concordam em participar devido a ansiedade que isso envolve.

Uma classe de medicamentos conhecidos como inibidores seletivos da recaptação da serotonina é eficaz no tratamento do TOC. Os pacientes que não respondem a um medicamento às vezes respondem a outro. Outros medicamentos psiquiátricos também podem ser eficazes, e o benefício perceptível geralmente leva de seis a doze semanas para ocorrer.

Pacientes com TOC que receberam tratamento adequado mostraram ter melhor qualidade de vida e melhor funcionamento. O sucesso do tratamento pode melhorar a capacidade do indivíduo de frequentar a escola, trabalhar, desenvolver e desfrutar de relacionamentos e atividades de lazer.

Manter um estilo de vida saudável e estar ciente dos sinais de alerta e o que fazer se eles retornarem pode ajudar no enfrentamento do TOC e distúrbios relacionados. Além disso, o uso de técnicas básicas de relaxamento, como meditação, ioga e massagem podem ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade causados ​​pelo TOC.

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