“Suporte Familiar”
O desconhecimento, o preconceito e o estigma são os principais motivos que levam à demora dos resultados. Nesse contexto, o suporte familiar para transtorno bipolar é crucial para acelerar o diagnóstico e iniciar o tratamento adequado.
O transtorno bipolar afeta em torno de 140 milhões de pessoas no mundo, segundo a Associação Brasileira de Familiares, Amigos e Portadores de Transtorno Bipolar (Abrata), sendo que 50% dos portadores tentam suicídio pelo menos uma vez na vida e 15% apresentam suicídio consumado. Atualmente, os indivíduos levam em média dez anos para receber o diagnóstico de transtorno bipolar.
É fundamental a participação e envolvimento da família, no intuito de contribuir para que melhorias sejam feitas em caso de diagnóstico positivo. Antes disso, é importante que os familiares próximos estejam atentos aos sinais de mudança no comportamento do indivíduo, buscando informação, nesse caso, sobre os aspectos do Transtorno Bipolar e incentivando o indivíduo a procurar ajuda médica especializada.
Vamos começar nossa conversa sobre o transtorno bipolar com um pequeno QUIZ para ver o que já sabemos. Fique tranquilo(a), não é uma prova, mas uma forma de abrirmos o diálogo sobre alguns aspectos importantes dessa condição.
Aqui vão algumas afirmações para você considerar se são verdadeiras ou falsas:
O transtorno bipolar pode causar depressão e mania.
☐Verdadeiro
☐Falso
A pessoa pode ter sintomas de depressão e mania ao mesmo tempo.
☐Verdadeiro
☐Falso
São necessários medicamentos para controlar os sintomas do transtorno bipolar.
☐Verdadeiro
☐Falso
Tudo o que você precisa para ficar bem é tomar a sua medicação todos os dias.
☐Verdadeiro
☐Falso
Agora, vamos às respostas e explicações:
- Verdadeiro. A maioria das pessoas que sofrem de transtorno bipolar experienciam episódios de depressão e mania ao longo de suas vidas. É uma característica central dessa condição, com algumas pessoas tendo mais episódios de um tipo do que do outro, e cada uma vivenciando os sintomas de maneira única.
- Verdadeiro. Isso se chama episódio misto. Durante um episódio misto, indivíduos podem se sentir agitados e ter o pensamento acelerado, como na mania, mas ao mesmo tempo sentir-se deprimidos e sem esperanças, como na depressão. Esses episódios podem ser especialmente desafiadores de identificar porque mesclam características de ambos os estados de humor.
- Verdadeiro. Apesar de muitas pessoas relutarem em usar medicamentos, o controle eficaz do transtorno bipolar geralmente depende de um tratamento farmacológico adequado. Os medicamentos são fundamentais para estabilizar o humor e prevenir recaídas, embora a adesão ao tratamento possa ser um desafio para muitos.
- Falso. Existem muitos outros aspectos envolvidos no tratamento do transtorno bipolar além do uso de medicação. Infelizmente, mesmo quando as pessoas tomam a medicação corretamente, outros fatores como estresse, doenças ou mudanças de estações podem fazer com que os sintomas voltem. Quando os sintomas reaparecem, a maioria das pessoas são disfuncionais no emprego, com sua família e com seus amigos. A medicação auxilia a controlar os sintomas, mas não resolve os problemas no emprego ou em casa. O reconhecimento de sintomas especiais e a habilidade para administrar a vida são necessários para preencher os espaços em que a medicação não resolve.
Leia também em nosso blog: Transtorno Bipolar: Como Lidar
INTRODUÇÃO AO TRANSTORNO BIPOLAR: O QUE É, TIPOS E SINTOMAS
Imagine o humor como uma montanha-russa, com altos incríveis e baixos profundos. No transtorno bipolar, esses altos e baixos são mais intensos e podem afetar muito a vida de quem convive com eles.
Temos três “montanhas-russas” principais: o Bipolar I, com seus altos bem altos (mania) e baixos profundos (depressão); o Bipolar II, um pouco menos intenso, mas ainda desafiador, com seus altos moderados (hipomania) e baixos; e a Ciclotimia, que é como um passeio mais suave, mas ainda assim, uma montanha-russa emocional. Cada experiência é única, e entender isso nos ajuda a caminhar juntos nessa jornada.
Transtorno Bipolar I: Caracterizado por episódios maníacos que duram pelo menos 7 dias ou são severos o suficiente para exigir hospitalização. Os episódios depressivos ocorrem também, tipicamente durando pelo menos 2 semanas.
Transtorno Bipolar II: Envolve um padrão de episódios depressivos e hipomaníacos, mas não os episódios maníacos completos que são característicos do Transtorno Bipolar I.
Ciclotimia (ou Transtorno Ciclotímico): Períodos de sintomas hipomaníacos e depressivos leves que duram pelo menos 2 anos em adultos ou 1 ano em crianças e adolescentes, sem atender aos critérios completos para hipomania ou episódios depressivos.
Suporte familiar: consulte nossos especialistas sobre o Transtorno Bipolar
Você já percebeu como os dias do seu ente querido podem ser como montanhas-russas emocionais? Num momento, ele pode estar no topo do mundo, cheio de energia, com ideias borbulhando mais rápido do que consegue falar, e talvez até se sentindo invencível. Isso é a mania. Mas então, quase sem aviso, pode vir a queda, onde a tristeza e a falta de energia são tão profundas que parece impossível enxergar a luz no fim do túnel. Essa é a depressão.
O que é realmente intrigante (e desafiador, nós sabemos) é que não existe uma “receita” única para como esses episódios se manifestam. Cada pessoa com transtorno bipolar vive essa montanha-russa de uma maneira muito pessoal. Pode ser que seu familiar sinta mais os picos de energia ou talvez os vales da tristeza sejam mais frequentes ou intensos.
Isso faz do transtorno bipolar uma jornada muito única e pessoal, não só para quem o vive, mas também para você, que está ao lado, apoiando. E, às vezes, pode parecer que você está tentando decifrar um código sem ter todas as pistas, certo? Por isso o suporte familiar é super essencial.
Mas é por isso que estamos aqui, conversando. Porque quanto mais a gente entender essas nuances, melhor conseguimos estar lá um para o outro. E lembre-se, mesmo nos dias mais difíceis, essa compreensão e apoio que você oferece fazem toda a diferença.
DICAS PRÁTICAS
Vamos aprender juntos? Há muitos livros e filmes por aí que podem nos dar insights valiosos. Que tal fazermos disso uma atividade de família? Podemos aprender muito e ainda nos aproximar mais.
Cada um tem seu próprio manual: Saber diferenciar o Bipolar I do II e da Ciclotimia é superimportante. Isso nos ajuda a entender e apoiar melhor nosso ente querido.
Observar é chave: Ficar de olho em como os humores mudam pode nos dar pistas importantes. E que tal compartilharmos nossas observações? Assim, ninguém se sente sozinho nessa.
Diálogo Aberto: Cultive um ambiente onde todos se sintam confortáveis para falar sobre seus sentimentos e experiências sem medo de julgamento.
Registros e Observações: Anotar comportamentos, humor e padrões de sono pode ser um guia valioso. É como manter um diário de bordo nesta viagem.
Plano de Ação: Conversar sobre um plano de ação para momentos de crise cria um sentimento de preparação e segurança. Saber quem chamar e o que fazer pode fazer toda a diferença.
Ligue logo nos primeiros sintomas: (11) 4411-2021
Os transtornos bipolares são condições crônicas, mas tratáveis. Com o suporte adequado, muitas pessoas conseguem levar uma vida plena e funcional. O tratamento geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar, incluindo medicação, terapia e estratégias de manejo de estilo de vida. É crucial procurar ajuda profissional se houver suspeita de transtornos bipolares, pois o diagnóstico precoce e o tratamento adequado são fundamentais para o manejo eficaz dessas condições.
A Clínica Jequitibá Saúde Mental está comprometida em ajudar pessoas como você a compreender, gerenciar e viver bem com o transtorno bipolar. Nossa equipe de profissionais qualificados oferece tratamento personalizado, educação e apoio contínuo.
Lembre-se de que buscar ajuda é um passo corajoso em direção à estabilidade emocional e ao bem-estar. Você não está sozinho nessa jornada, e há esperança e suporte disponíveis para você ou seu ente querido.
Entre em contato conosco e fale com nossos profissionais.
