Os sonhos e a saúde mental
Os sonhos muitas vezes parecem aleatórios e geralmente nos envolvem em muitas atividades. As pessoas muitas vezes descartam seus sonhos como absurdos, mas na verdade passamos pelos mesmos processos biofísicos quando estamos dormindo e quando estamos acordados. Em outras palavras, eles afetam nossa saúde física e mental da mesma forma que a experiência de vigília. […]
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