Se você tem Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT), sabe o quanto isso pode atrapalhar seu dia-a-dia. Talvez você tenha pesadelos ou flashbacks e a ansiedade que eles trazem pode aparecer sem aviso, como o pior tipo de surpresa. A boa notícia é: todos esses sintomas são normais e, agora, você pode estar pensando: “Isso deveria ser uma boa notícia?”. Sim, […]
Vivendo com o TEPT Leia mais »
Assim que ouvimos o termo ‘Dependência Emocional’, surge na mente uma imagem sombria de que uma pessoa depende da outra para tudo o que faz, as decisões que toma ou as conquistas que realiza. Bem, este é apenas um lado da história. Vamos entender o que é a Dependência Emocional e como ela se desenvolve? O que
A Dependência Emocional Leia mais »
Se você passou por um trauma na infância, pode ser uma surpresa que os problemas traumáticos que você teve quando era pequeno ainda estejam presentes mesmo já sendo adulto. Você provavelmente pensou que já tinha acabado e que havia superado esse trauma, mas ele pode estar repercutindo em sua vida adulta, fazendo você sentir que
O trauma infantil não resolvido Leia mais »
Se você está preocupado com alguém que tem um transtorno alimentar, é importante incentivá-lo a procurar tratamento o mais rápido possível para garantir a melhor chance de recuperação. Mas é importante que saiba que o tratamento é apenas um aspecto da jornada de recuperação, e há atitudes fora do programa de recuperação que você pode
Meu familiar tem transtorno alimentar Leia mais »
Quando alguém que você ama faz uma tentativa de suicídio, isso pode evocar uma série de emoções fortes e você pode, inicialmente, experimentar emoções como choque e negação. Às vezes, as pessoas próximas ao suicida se culpam pelo que aconteceu, pensando coisas como: “e se eu o tivesse observado mais de perto?”. O fato de
Quando alguém tenta um suicídio Leia mais »
