TCD – Terapia Comportamental Dialética
A Terapia Comportamental Dialética (TCD) é um tipo de terapia de fala baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), mas é especialmente adaptada para pessoas que sentem emoções de forma muito intensa. Os objetivos da TCD são ajudá-lo a compreender e aceitar seus sentimentos difíceis, aprender habilidades para gerenciá-los e torná-lo capaz de fazer mudanças positivas em sua […]
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