Você se sente exausto ou esgotado pelo resultado da interação com colegas de trabalho? Isso pode ser um dos sinais de alerta de esgotamento profissional ou da Síndrome de Burnout, que ocorre na maioria das profissões onde há interação constante com outras pessoas e em trabalhos sujeitos a fatores estressores. Síndrome de Burnout afeta a […]
Síndrome de Esgotamento Leia mais »
Imagine um momento com sua família e amigos – se divertindo juntos e não se preocupando com nada. Todos em perfeito bem-estar. Uma pessoa que está bem mentalmente não deixa de sentir emoções, tais como tristeza, raiva, frustração e outras. Cuidar da saúde mental é fundamental, visto que impacta diretamente na qualidade de vida da pessoa, no seu raciocínio, emoções, comportamentos e
Uma grande inclinação para o Bem-Estar Leia mais »
Lapso de memória ou demência? 5 pistas para ajudar a diferenciar um simples esquecimento de um problema que necessite uma intervenção profissional Você não consegue encontrar suas chaves. Você esqueceu o nome do seu mais novo vizinho – de novo. E exatamente onde você estacionou seu carro no shopping, afinal? Um lapso de memória ocasional é normal, diz
Lapso de memória ou demência? Leia mais »
Como você usa as mídias sociais é importante A tecnologia mudou a forma como interagimos uns com os outros. As mídias sociais afastam outras pessoas apenas pressionando as teclas. Isso ajuda alguns a sentir que têm mais apoio social. Mas para outros, pode aumentar o isolamento e a depressão. Pesquisadores estão investigando como as mídias sociais afetam a
Hábitos saudáveis de mídias sociais Leia mais »
Isolamento e solidão podem ser comuns entre algumas pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Em alguns casos, é uma decisão pessoal. Outras vezes, um efeito dos sintomas do TOC. Às vezes, os sintomas de uma condição de saúde mental podem dificultar o contato com seus entes queridos, principalmente se houver estigma em torno da doença. O mesmo
O TOC causa isolamento social? Leia mais »
