Um novo estudo descobriu que presentear a si mesmo (ou se tratar) durante períodos de estresse aumenta a felicidade e o relaxamento. As pressões de tempo, dinheiro e saúde mental são os principais fatores para a falta de autodoação, que pode vir de várias formas. Por mais emocionantes, divertidas e alegres que as férias possam […]
Estresse nas férias Leia mais »
Parece que todos os anos os videogames se tornam cada vez mais populares, com cerca de 3,2 bilhões de jogadores relatados em todo o mundo em 2021. Ao contrário da crença popular, a maior parte dos jogadores não são crianças e adolescentes: o jogador médio tem na verdade 33 anos. Também ao contrário da crença
Videogames e a saúde mental Leia mais »
O transtorno bipolar é um problema de saúde mental que afeta principalmente o humor. Se você tem transtorno bipolar, é provável que tenha momentos em que experimente: Episódios maníacos ou hipomaníacos, o que significa sentir-se “alto” Episódios depressivos, o que significa sentir-se deprimido Potencialmente alguns sintomas psicóticos durante episódios maníacos ou depressivos Dependendo da maneira como você
Transtorno Bipolar Leia mais »
Perder as chaves do carro, chamar o vizinho pelo nome errado ou esquecer de comprar pão no supermercado são lapsos de memória comuns. Mas com a idade, o esquecimento acontece com mais frequência e é fácil começar a questionar o que é normal – como se fosse um sinal da doença de Alzheimer. A doença de
Os 7 estágios da doença de Alzheimer Leia mais »
Quando você percebeu que seu ente querido estava se comportando de maneira inesperada, pode ter decidido esperar para ver. Você pode ter pensado: “As crianças passam por fases. Eles vão crescer com isso. Mas os comportamentos persistiram. Hoje você pode se perguntar: é autismo? Você pode estar preocupado, confuso ou esperançoso de encontrar um diagnóstico para os sintomas de
