Descubra como a abordagem baseada em recuperação transforma vidas, fortalece a resiliência e constrói comunidades de apoio.
Certa vez, uma jovem compartilhou conosco suas experiências ambulatoriais. Ela disse que, embora tenha recebido alta da internação, ainda se sentia aprisionada em sua mente. Ela nos disse que a maioria de suas experiências com serviços ambulatoriais se concentrou apenas em ser uma paciente de saúde mental e nada mais. Ela disse: “Me faz sentir suicida saber que tudo o que posso ser na vida é uma paciente”.
Sua transparência aumentou nossa consciência de um problema nacional.
Dan Fisher, consultor do National Empowerment Center e um dos poucos psiquiatras dos Estados Unidos que discutem abertamente suas batalhas contra a doença mental, diz melhor: “medicamentos e tratamento psiquiátrico fornecem a base para sua casa, mas você tem que construir sua casa.”
Pegando emprestada a analogia de Dan, acreditamos que não há diálogo suficiente sobre “construir a própria casa”. Em outras palavras, acreditamos que os provedores precisam fazer um trabalho melhor para ajudar as pessoas a construir vidas gratificantes. E eles podem fazer isso usando abordagens baseadas em recuperação.
Ajudando As Pessoas A Recuperar Suas Vidas
Quando se trata do estado atual dos serviços de saúde mental, podemos imaginar um frasco em que os pacientes de saúde mental tenham recebido certas ferramentas, mas os prestadores de serviços colocaram uma tampa sobre isso. A ideia de que as pessoas com doença mental podem ter uma vida para além do papel de paciente é mantida fora do frasco e é inacessível – o que pode ter custos psicológicos prejudiciais na forma como as pessoas se veem.
À medida que as pessoas recorrem a serviços psiquiátricos, tanto em regime de internamento como de ambulatório, são orientadas a respeitar os seus medicamentos e a consultar regularmente os seus assistentes sociais. Muitos receberam o “papel de paciente” repetidamente ao longo dos anos. Mas, a certa altura, temos que tirar a tampa do pote e perguntar às pessoas que atendemos: “Como você quer recuperar sua vida novamente?” Então, precisamos guiá-los nessa jornada.
O que é a abordagem baseada em recuperação?
A abordagem de saúde mental baseada em recuperação é um modelo que coloca a pessoa em foco, priorizando sua autonomia e participação ativa no processo de tratamento e recuperação. Ela reconhece que pessoas com problemas de saúde mental têm o direito de definir seus próprios objetivos de recuperação e de serem tratadas com respeito e dignidade.
Nesse modelo, a recuperação não é apenas a ausência de sintomas, mas sim um processo contínuo de crescimento, autodescoberta e busca por uma vida significativa. A abordagem enfatiza o fortalecimento das habilidades da pessoa, a resiliência e a capacidade de lidar com os desafios.
A abordagem baseada em recuperação também valoriza a importância da inclusão social e do apoio da comunidade. Ela promove a construção de redes de suporte e a conexão com outras pessoas que passaram por experiências semelhantes, reduzindo o isolamento e o estigma.
Essa abordagem é aplicada em diversos contextos, como hospitais, clínicas, programas comunitários e serviços de saúde mental, como os da Clínica Jequitibá Saúde Mental. Ela busca desafiar a visão tradicional de que a pessoa é apenas um paciente passivo e a coloca como protagonista de sua própria jornada de recuperação.
A abordagem baseada em recuperação é apoiada por organizações de saúde mental e pesquisas científicas, sendo considerada uma abordagem mais centrada na pessoa e eficaz para promover a melhoria da qualidade de vida das pessoas com problemas de saúde mental.
Como É Uma Abordagem Baseada Em Recuperação?
As abordagens baseadas em recuperação desafiam as pessoas com doenças mentais a se verem como mais do que apenas um “desequilíbrio químico ambulante e falante”. Embora a recuperação exija a consciência de suas condições de saúde mental, os afetados não desejam se definir por seus diagnósticos. Eles esperam explorar outros papéis e identidades, além de serem “os pacientes”. A abordagem baseada na recuperação inclui emprego, relacionamentos significativos, hobbies, família, propósito e compromisso com a comunidade.
As abordagens baseadas em recuperação têm uma linguagem que se destaca dos serviços mais tradicionais. Por exemplo, alguém pode rejeitar categoricamente a frase “Eu sou Maria e sou esquizofrênica”. Em vez disso, podemos explorar a abordagem multifacetada: “Meu nome é Maria e tenho esquizofrenia, mas também sou uma esposa, uma artista e gosto de escrever”. Semelhante às doenças físicas, ouvimos as pessoas dizerem: “Eu tenho lúpus” e não “eu sou um lúpus”. Nossa linguagem refletirá se a doença mental é apenas uma parte de quem somos ou a totalidade de quem somos.
Se acreditarmos que a soma de quem somos é nossa doença mental, como podemos imaginar recuperar nossas vidas?
Os provedores podem ser úteis ao não definir a recuperação da saúde mental apenas pela redução dos sintomas. Naturalmente, os médicos se concentram no controle dos sintomas porque, em teoria, o alívio dos sintomas leva a uma melhor qualidade de vida. Mas a recuperação real é mais complexa. De fato, pode-se encontrar alívio e estabilizar-se com seus medicamentos, mas não estar em recuperação. Uma pessoa pode não estar deprimida ou com psicose, mas pode olhar para as paredes de seu apartamento e se abster de se envolver na vida.
Talvez eles tenham encontrado alívio – mas não encontraram o que torna sua vida gratificante. Na Clínica Jequitibá Saúde Mental podemos ajudar encorajando nossos clientes a assumir riscos (saudáveis, medidos). Isso pode incluir explorar diferentes papéis na comunidade, cultivar novos relacionamentos, ajudar colegas de saúde mental a encontrar significado e propósito por meio de atividades enriquecedoras e desenterrar novos interesses que ressoem. Isso requer discussão cuidadosa e confiança entre a pessoa e nossos profissionais – e não é um processo imediato. Mas o gerenciamento de sintomas não pode ser a única medida pela qual avaliamos a recuperação de uma pessoa.
Tornou-se óbvio que há um grito primitivo de pacientes da saúde mental que rejeitam a noção de serem presos pelo papel de paciente e serem definidos apenas por sua doença mental. Como a jovem nos ensinou, tais modos de pensar não são saudáveis para nossa recuperação. Os seres humanos são joias multifacetadas e devem ser tratados como tal.
