Aprenda sobre alimentação emocional
A alimentação emocional compartilha várias características com o transtorno de compulsão alimentar – especialmente a tendência de consumir grandes quantidades de comida de uma só vez.
Para comedores emocionais, no entanto, o problema não é apenas a compulsão alimentar em si, mas também as razões por trás das compulsões.
A alimentação emocional também compartilha certas características com o alcoolismo. Os alcoólatras são muitas vezes incapazes de lidar com emoções fortes – tanto negativas quanto positivas – sem álcool para afogar suas mágoas ou aumentar seu humor comemorativo.
Para comedores emocionais, o comportamento é semelhante, apenas com comida em vez de álcool como substância de escolha/compulsão.
Comedores emocionais recorrem à comida em resposta a estímulos negativos, como um dia ruim no escritório ou uma discussão com um amigo. Eles também podem comer demais quando se sentem particularmente eufóricos.
Algumas pessoas conscientemente tentam acabar com sua angústia, enquanto outras não têm consciência da conexão entre o que estão sentindo e o que estão comendo.
Causas e fatores de risco
Independentemente de quão conscientes estejam do ímpeto de suas ações, os comedores emocionais usam a comida em uma tentativa equivocada de lidar com situações emocionais.
Não há dois comedores emocionais iguais, e nenhuma lista de razões pelas quais as pessoas comem demais pode ser abrangente, mas a seguir estão alguns “gatilhos” comuns ou impulsos e emoções que geralmente levam a compulsão ou excessos:
Condições concomitantes, como depressão, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e transtorno por uso de substâncias também podem influenciar o comportamento de um comedor emocional.
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Sinais e sintomas de uma alimentação emocional
Os sintomas comuns a serem observados em alguém que você suspeita estar envolvido em uma alimentação emocional incluem:
- Comer demais durante ou imediatamente após experiências estressantes
- Comer quantidades excessivas de alimentos em um curto período de tempo
- Comer até o ponto de desconforto ou dor
- Ser incapaz de parar ou limitar a ingestão depois de começar a comer
- Vergonha depois de comer compulsivamente
- Comportamento cíclico
Consequências para a saúde
Muitos sintomas físicos perigosos podem resultar de excessos compulsivos. Esses sintomas podem indicar a necessidade de tratamento e a Clínica Jequitibá Saúde Mental está pronta para ajudar a você ou a seu ente querido.
Os sintomas de comer emocional incluem o seguinte:
- Pressão alta
- Diabetes
- Desnutrição
- Obesidade
- Colesterol alto
- Problemas digestivos
- Problemas menstruais
- Ansiedade
- Depressão
Não deixe que a alimentação emocional lhe roube nem mais um dia. A Clínica Jequitibá Saúde Mental pode fornecer o tratamento personalizado que você precisa para que possa viver a vida de uma forma mais saudável.
Tipos de tratamento para alimentação emocional
O tratamento da alimentação emocional na Clínica Jequitibá Saúde Mental pode ocorrer usando uma variedade de métodos. A psicoterapia é um componente-chave do tratamento para a alimentação emocional.
Quando o comedor emocional identifica e aborda questões que o levaram a se envolver nesse comportamento de automutilação, ele é capaz de recuperar o controle de comportamentos mal adaptativos.
O aconselhamento nutricional dos melhores especialistas em nosso centro de tratamento também está envolvido, a fim de garantir que qualquer perda de peso necessária seja alcançada de maneira saudável.
A Clínica Jequitibá Saúde Mental é o melhor centro de reabilitação para tratamento de alimentação emocional, oferecendo atendimento personalizado a todos os seus pacientes. Se você ou um ente querido desconfiam que podem estar sofrendo de comer emocional, não procure mais, agende já um horário em nossa Clínica.
Não espere mais, podemos ajudar a resolver seu problema hoje mesmo. Ligue agora para nós: (11) 99592-3644
