Escopofobia é o medo de ser olhado ou encarado por outras pessoas. Relacionada ao transtorno de ansiedade social, essa condição está ligada à alta ansiedade, autoconsciência e evitação social. Algumas pessoas têm medo apenas quando um estranho olha por um longo período de tempo, enquanto outras temem até mesmo passar pelo contato visual com um amigo. Ela […]
Escopofobia – O que é? Leia mais »
A ansiedade é uma condição de saúde mental que pode causar sentimentos de preocupação, medo ou tensão. Para algumas pessoas, ela também pode causar ataques de pânico e sintomas físicos extremos, como dor no peito. Definir o que causa transtornos de ansiedade pode ser complicado. É provável que uma combinação de fatores, incluindo genética e razões ambientais, desempenhe um papel, no
11 gatilhos da ansiedade Leia mais »
A hipervigilância, ou hiperexcitação, é um estado de alerta aumentado que faz com que você seja extremamente sensível ao seu entorno, ficando alerta a qualquer perigo oculto, seja de outras pessoas ou do meio ambiente. Muitas vezes, porém, esses perigos não são reais. A hipervigilância pode ser um sintoma de condições de saúde mental, como Transtorno
O que é hipervigilância? Leia mais »
A vida está cheia de eventos que colocam você à prova – incidentes que desafiam sua compreensão do mundo ao seu redor, abalam sua confiança, corroem sua sensação de segurança ou fazem você se sentir isolado e sozinho. Para isso, se dá o nome de trauma. Seja um acidente grave, um desastre natural, violência, a
O trauma afeta a vida diária? Leia mais »
Nessa semana, passamos pelo dia 8 de março, Dia Internacional da Mulher, e, quando se trata da importância dos cuidados de saúde mental para as mulheres, é importante observar como seus problemas diferem dos problemas dos homens. Pesquisas sugerem que as mulheres são mais propensas a problemas psicológicos, em grande parte, devido às diferenças nos
Mulheres e saúde mental Leia mais »
