Clínica Jequitibá

Pandemia e Saúde Mental

Os estágios iniciais da pandemia e os bloqueios que se seguiram foram difíceis para todos nós, de maneiras diferentes. Isolamento, desemprego, cuidados infantis e muitos outros desafios afetaram gravemente o bem-estar mental de muitas pessoas em todo o mundo. No entanto, aqui estamos, um ano depois. Como estamos lidando? Os efeitos do COVID-19 na saúde

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Ortorexia Nervosa

Já ouviu falar em ortorexia nervosa? Quando você pensa em alimentação saudável, provavelmente evoca ideias de dietas balanceadas, frutas e vegetais frescos, grãos integrais, alimentos processados limitados e escolhas benéficas de estilo de vida, como escolher comer alimentos orgânicos, evitar aditivos químicos e apoiar a agricultura sustentável, sempre que possível. E se eu lhe dissesse

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