Informações importantes sobre o transtorno bipolar. Querido(a) amigo(a), Eu sei que você está preocupado com você mesmo ou com um ente querido, e quero compartilhar uma história que pode ajudar a entender o transtorno bipolar e como enfrentá-lo juntos. Conheça a história de Ana, uma jovem que, por algum tempo, enfrentou altos e baixos emocionais […]
Transtorno Bipolar: Como Lidar Leia mais »
Onde a saúde mental e os transtornos por uso de substâncias se cruzam Se você ou um ente querido está preso a um ciclo de padrões prejudiciais à saúde, você pode estar se perguntando: “Isso é por causa de um distúrbio de saúde mental? Ou é isso que acontece com os transtornos por uso de substâncias?”
Transtornos por uso de substâncias Leia mais »
O estresse no ambiente de trabalho pode ter um impacto significativo na saúde mental dos funcionários. É importante compreender como os fatores de estresse, como carga de trabalho excessiva, prazos apertados e pressão constante, podem afetar negativamente a saúde mental: Sobrecarga de Trabalho: Uma carga de trabalho excessiva, que pode resultar de tarefas demais para
Estresse e Saúde Mental Leia mais »
As crises são eventos ou situações que provocam uma ruptura ou desequilíbrio significativo na vida de uma pessoa, levando a uma resposta emocional intensa e, muitas vezes, a um estado de desafio ou dificuldade. Essas crises podem ser de natureza emocional, física, social, financeira, ou qualquer combinação delas. Elas variam em gravidade e duração e
Crises e Saúde Mental Leia mais »
Cuidar da saúde física desempenha um papel crucial na promoção da saúde mental. Existem conexões profundas entre o corpo e a mente, e manter um equilíbrio entre os dois é essencial para o bem-estar geral. Quando cuidamos do nosso corpo, estamos também beneficiando a nossa saúde mental. A atividade física regular, uma dieta equilibrada e
Corpo e Mente Interligados Leia mais »
