A psicoterapia é uma das ferramentas mais eficazes e conhecidas para tratar uma variedade de problemas de saúde mental, como ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e depressão. É um elemento básico de quase todos os programas de tratamento de vícios: abordar as causas profundas do vício reduz enormemente a probabilidade de recaída. Como muitas coisas […]
Psicoterapia: tire o máximo proveito Leia mais »
Você sabia que mais de 50% das pessoas experimentam pelo menos um trauma em suas vidas e que a Terapia de Trauma pode ajudar? A terapia oferece um lugar seguro e confidencial para uma pessoa conversar com um profissional sobre experiências pessoais, pensamentos, sentimentos ou problemas. As pessoas que vão à terapia podem ter vivenciado uma
Os termos “aconselhamento” e “psicoterapia” são frequentemente usados de forma intercambiável e têm muitas semelhanças, mas existem algumas diferenças importantes . Em geral, o aconselhamento é recomendado para questões e situações específicas, como vício ou luto, e ocorre durante um período de semanas ou meses. Por outro lado, a psicoterapia tende a explorar questões do passado que podem
Aconselhamento ou Psicoterapia? Leia mais »
É importante reconhecer a diferença entre pensamentos (ou ideação) suicidas passivos e ativos. Não quero viver, mas não quero morrer! Esse pensamento parece familiar? Se assim for, você não está sozinho! Muitas pessoas que lutam com sua saúde mental experimentaram pensamentos e sentimentos semelhantes. Nem todo mundo que pensa em morrer quer morrer . É importante
Pensamentos suicidas ou ideações suicidas Leia mais »
A anorexia nervosa é uma doença psicológica que tem graves consequências físicas, emocionais e sociais. Pessoas que desenvolvem anorexia nervosa: geralmente têm um foco não saudável em comida, peso ou forma corporal, levando a perda significativa de peso e desnutrição pode restringir severamente sua dieta ou ingestão de alimentos e pode se exercitar compulsivamente também
O que é anorexia nervosa? Leia mais »
