Estresse nas férias
Um novo estudo descobriu que presentear a si mesmo (ou se tratar) durante períodos de estresse aumenta a felicidade e o relaxamento. As pressões de tempo, dinheiro e saúde mental são os principais fatores para a falta de autodoação, que pode vir de várias formas. Por mais emocionantes, divertidas e alegres que as férias possam […]
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