TCD – Terapia Comportamental Dialética

A Terapia Comportamental Dialética (TCD) é um tipo de terapia de fala baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), mas é especialmente adaptada para pessoas que sentem emoções de forma muito intensa. Os objetivos da TCD são ajudá-lo a compreender e aceitar seus sentimentos difíceis, aprender habilidades para gerenciá-los e torná-lo capaz de fazer mudanças positivas em sua

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O medo do abandono

O medo do abandono é um tipo de ansiedade que algumas pessoas experimentam quando se deparam com a ideia de perder alguém com quem se importam. Todo mundo lida com a morte ou o fim de relacionamentos em sua vida. A perda é uma parte natural da vida. No entanto, as pessoas com problemas de abandono vivem com medo

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Você conhece a codependência?

A codependência é um comportamento aprendido que pode ser transmitido de uma geração para outra. É uma condição emocional e comportamental que afeta a capacidade do indivíduo de ter um relacionamento saudável e mutuamente satisfatório. Também é conhecido como “vício de relacionamento” porque as pessoas com codependência geralmente formam ou mantêm relacionamentos unilaterais, emocionalmente destrutivos e/ou

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