A hipervigilância, ou hiperexcitação, é um estado de alerta aumentado que faz com que você seja extremamente sensível ao seu entorno, ficando alerta a qualquer perigo oculto, seja de outras pessoas ou do meio ambiente. Muitas vezes, porém, esses perigos não são reais. A hipervigilância pode ser um sintoma de condições de saúde mental, como Transtorno […]
O que é hipervigilância? Leia mais »
A vida está cheia de eventos que colocam você à prova – incidentes que desafiam sua compreensão do mundo ao seu redor, abalam sua confiança, corroem sua sensação de segurança ou fazem você se sentir isolado e sozinho. Para isso, se dá o nome de trauma. Seja um acidente grave, um desastre natural, violência, a
O trauma afeta a vida diária? Leia mais »
Nessa semana, passamos pelo dia 8 de março, Dia Internacional da Mulher, e, quando se trata da importância dos cuidados de saúde mental para as mulheres, é importante observar como seus problemas diferem dos problemas dos homens. Pesquisas sugerem que as mulheres são mais propensas a problemas psicológicos, em grande parte, devido às diferenças nos
Mulheres e saúde mental Leia mais »
A saúde mental afeta a maneira como as pessoas pensam, sentem e agem. Cuidar da nossa saúde mental é tão importante quanto ter um corpo saudável e, como pai, você desempenha um papel importante na saúde mental de seu filho: Você pode promover uma boa saúde mental pelas coisas que diz e faz e pelo ambiente que
A saúde mental do seu filho Leia mais »
As crianças têm muitas perguntas quando alguém da família está doente. Quando o problema é sobre depressão, muitas vezes se torna um segredo do qual ninguém fala. Quando as crianças não têm respostas para suas perguntas, elas tendem a fazer as suas próprias, o que pode ser incorreto e assustador! A “conversa inicial” de cada
Quando um pai tem depressão Leia mais »
