A exaustão mental pode acontecer a qualquer pessoa que experimente estresse de longo prazo. Pode fazer você se sentir oprimido e emocionalmente esgotado, e fazer com que suas responsabilidades e problemas pareçam impossíveis de superar. Sentimentos de distanciamento e apatia podem causar estragos em todos os aspectos de sua vida pessoal e profissional. Você pode […]
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e a ansiedade são condições distintas, mas para muitas pessoas eles vêm como um pacote. Cerca de metade dos adultos com TDAH também tem transtorno de ansiedade. Se você for um deles, o tratamento certo pode melhorar seus sintomas e pode também aliviar seus sentimentos de
Os Transtornos Disruptivos do Comportamento podem afetar seriamente a vida diária de uma criança. Crianças com transtornos de comportamento disruptivo apresentam padrões contínuos de comportamento não cooperativo e desafiador. Suas respostas às figuras de autoridade variam da indiferença à hostilidade. Seu comportamento frequentemente afeta as pessoas ao seu redor, incluindo professores, colegas e membros da
Os transtornos disruptivos Leia mais »
Se alguém da sua família ou um de seus amigos tem passado por ansiedade, você vai querer saber as melhores maneiras de apoiá-lo. Aprender como ajudar alguém com ansiedade pode ser assustador no início, mas depois de entender as preocupações dele, você será capaz de se comunicar bem. As condições de saúde mental às vezes
Ansiedade: como ajudar? Leia mais »
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) afeta as pessoas de maneira diferente, mas geralmente causa um padrão específico de pensamentos e comportamentos. O toc tem 3 elementos principais: Obsessões – Quando um pensamento, imagem ou impulso indesejado, intrusivo e muitas vezes angustiante entra repetidamente em sua mente Emoções – A obsessão causa uma sensação de intensa ansiedade
