Onde a saúde mental e os transtornos por uso de substâncias se cruzam
Se você ou um ente querido está preso a um ciclo de padrões prejudiciais à saúde, você pode estar se perguntando: “Isso é por causa de um distúrbio de saúde mental? Ou é isso que acontece com os transtornos por uso de substâncias?”
À medida que o ciclo continua, você não consegue se lembrar de um momento definido em que ele começou e não tem certeza de como ou se pode mudar de direção.
Este é um espaço comum para aqueles que enfrentam um transtorno de saúde mental e aqueles que lutam contra a dependência química – e entendemos que é assustador e confuso. Quando emoções avassaladoras, pensamentos intrusivos e comportamento confuso ou destrutivo levam, mas também resultam do uso de substâncias, pode parecer que nada está funcionando bem para você.
Se você ou um ente querido está passando por dificuldades hoje – você não está sozinho. E, compreensivelmente, você deseja uma resposta clara para sua pergunta aparentemente simples. Você quer que a confusão acabe para poder entender o que está acontecendo. Assim, você pode compreender uma definição da vida real e aproveitar o poder do conhecimento para encontrar um caminho estável a seguir.
Você merece um diagnóstico preciso. Você merece descobrir a pessoa que deseja ser. E você merece obter a ajuda necessária para alcançar a recuperação a longo prazo. No entanto, a resposta pode não ser direta, sim ou não, ou isto ou aquilo. Você ou seu ente querido podem estar enfrentando um transtorno de saúde mental, um transtorno por uso de substâncias ou ambos, que definimos como um transtorno concomitante.
Estamos aqui para ajudá-lo a desvendar a relação entre o uso de substâncias e transtornos de saúde mental – e ajudá-lo a entender o que fazer a partir daqui.
Como a adicção e os transtornos de saúde mental estão relacionados?
Vamos começar diferenciando o uso de substâncias e os transtornos mentais e vendo como os dois se conectam.
Transtornos de saúde mental: Depressão, ansiedade, TEPT, transtorno bipolar – todos esses são transtornos de saúde mental comuns. Por definição, uma doença mental é caracterizada por um distúrbio na cognição (pensamento), na regulação emocional ou no comportamento de uma pessoa que reflete uma mudança ou disfunção nos processos psicológicos, biológicos ou de desenvolvimento.
Dependência: Clinicamente conhecida como transtorno por uso de substâncias, a dependência de drogas e álcool envolve padrões de sintomas causados pelo uso consistente de uma substância, apesar de seus efeitos negativos.
Infelizmente, os estigmas prejudiciais em torno da dependência de drogas e álcool permanecem. Mas a verdade é que a dependência é um distúrbio de saúde mental que causa sintomas cognitivos, comportamentais e fisiológicos. Por exemplo, você pode acabar bebendo álcool apesar de ressacas constantes, de comportamentos de risco sob influência de álcool e de não cumprir suas obrigações.
Embora os transtornos de saúde mental nem sempre envolvam dependência, o vício é sempre classificado como um transtorno de saúde mental. É possível que uma pessoa seja diagnosticada com um ou outro separadamente, mas as chances de ter simultaneamente um transtorno de saúde mental e um transtorno por uso de substâncias são muito altas.
O que é um distúrbio concomitante?
Às vezes chamados de diagnóstico duplo, os transtornos concomitantes são a coexistência de um problema de saúde mental e de um transtorno por uso de substâncias. Se você acha que tem um distúrbio concomitante, é completamente normal sentir-se sobrecarregado porque a interação de dois distúrbios pode fazer com que o peso de ambos pareça mais pesado e mais difícil de controlar.
Vários transtornos de saúde mental e transtornos por uso de substâncias trabalham lado a lado, tornando os transtornos concomitantes um diagnóstico comum.
Na verdade, de acordo com um relatório do Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas de 2018, 7,7 milhões de adultos têm transtornos mentais e por uso de substâncias concomitantes. Dos 20,3 milhões de adultos diagnosticados com transtornos por uso de substâncias, 37,9% também tinham doenças mentais. E entre os 42,1 milhões de adultos diagnosticados com doenças mentais, 18,2% também tinham transtornos por uso de substâncias.
Para pessoas com distúrbios concomitantes, pode ser difícil determinar qual condição surgiu primeiro. É fundamental tratar ambos ao mesmo tempo, com profissionais licenciados em dependência química e de saúde mental para aumentar sua probabilidade de recuperação bem-sucedida após o tratamento.
Como qualquer transtorno de saúde mental, os transtornos concomitantes podem afetar qualquer pessoa e qualquer número de substâncias pode estar contribuindo para um transtorno por uso de substâncias. Muitas pessoas com distúrbios concomitantes lutam contra o uso indevido de:
- Álcool
- Tabaco
- Opioides
- Estimulantes
- Maconha
- Alucinógenos
- Medicamentos prescritos
Estou bebendo/usando porque sou dependente ou devido a um transtorno de saúde mental?
Você já chegou a um ponto em que só quer saber por que não se sente você mesmo? Por que você está lutando para passar o dia a dia normal. Por que esse sentimento de que você deveria estar feliz, mas você não está, não vai embora? Ou por que, mesmo quando você quer parar de beber ou de usar drogas, você continua recorrendo a eles?
Ao trabalhar para discernir entre a dependência e um transtorno de saúde mental, é importante lembrar que o simples uso de uma substância não desencadeia necessariamente um uso total da substância ou um transtorno concomitante. Por exemplo, se alguém bebe demais uma ou duas vezes e experimenta os efeitos colaterais negativos, isso não significa que tenha um transtorno por uso de substâncias ou que isso irá afetá-lo por um longo período de tempo.
No entanto, se o uso de drogas ou álcool estiver impactando negativamente sua vida repetidas vezes e causando caos em outras áreas de sua vida, a probabilidade de um transtorno por uso de substâncias ter se desenvolvido ou se desenvolver aumenta significativamente.
Para compreender melhor o seu próprio uso de substâncias, é importante descobrir o seu “porquê”. Por que você está bebendo ou usando? Por exemplo:
- Estou usando substâncias para me automedicar e acalmar minha ansiedade, trauma, TEPT, depressão, TDAH ou outros problemas de saúde mental?
- Estou usando substâncias para superar as circunstâncias estressantes do dia a dia da minha vida?
As razões de cada pessoa para beber ou usar são muito diferentes – e extremamente pessoais. Crie um espaço livre de julgamentos onde você se sinta confortável em compartilhar suas emoções mais intensas e verdades duras, seja com uma pessoa querida, em um grupo de AA ou NA, com seu médico ou apenas consigo mesmo por enquanto.
Ao descobrir as razões por trás do uso de substâncias, você terá uma imagem mais clara de como as substâncias estão impactando sua vida e se um distúrbio de saúde mental pode estar alimentando um relacionamento prejudicial com drogas e álcool.
Como posso obter um diagnóstico preciso?
Sua jornada para a cura começa com um diagnóstico preciso feito por um profissional de saúde mental.
Na Clínica Jequitibá temos profissionais treinados e licenciados com experiência no uso de substâncias e transtornos de saúde mental podem fornecer um diagnóstico preciso. Por sua vez, a sua oportunidade de receber um tratamento eficaz, de entrar numa recuperação a longo prazo e de viver uma vida plena e cheia de esperança aumenta muito.
Entendemos que compartilhar seus pensamentos mais pessoais e emoções mais profundas é incrivelmente intimidante. E embora outras pessoas ao longo do caminho possam ter feito você se sentir envergonhado ou inseguro ao compartilhar suas lutas com a saúde mental ou o uso de substâncias, queremos que você saiba que há mais em você do que esta doença ou essas doenças. Há mais na sua vida e em quem você se tornará – e há esperança na recuperação.
Receber uma avaliação e um diagnóstico preciso irá ajudá-lo a:
- Sentir-se validado
- Ver que você não está sozinho nesta jornada de recuperação
- Encontrar um plano de tratamento eficaz.
O tratamento profissional o ajudará a compreender a conexão entre suas dificuldades de saúde mental e o uso de substâncias. Além disso, fornecer-lhe-á as ferramentas necessárias para deixar de ver as substâncias como o caminho para reduzir os sintomas de um distúrbio de saúde mental ou subjugar as emoções associadas aos desafios da vida.
Você tem o poder de mudar seu caminho. Ao aprender sobre diferentes direções e novos caminhos a seguir, você poderá tomar as decisões mais saudáveis para sua vida daqui para frente. A outra boa notícia é que, depois de escolher o tratamento, você nunca mais terá que passar pela recuperação sozinho.
E a Clínica Jequitibá está aqui para te ajudar!
