O Transtorno de Ansiedade por Doença é uma doença mental crônica anteriormente conhecida como hipocondria, mas esse termo deixou de ser usado por ter um peso muito negativo. Pessoas com esse transtorno têm medo persistente de ter uma doença grave ou com risco de vida, apesar de poucos ou nenhum sintoma. Visão Geral O […]
Transtorno de Ansiedade por Doença Leia mais »
Você costuma se esquecer de coisas que tem certeza de que sabe? Você acha difícil se concentrar em atribuições complexas? Você luta com seu humor? Se a resposta a qualquer uma dessas perguntas for “sim”, você deve se fazer outra pergunta: Você tem uma noite de sono de pelo menos seis horas? Muitas pessoas não
Como a falta de sono nos afeta? Leia mais »
Milhões de pessoas em todo o mundo experimentam tristeza ou depressão em algum momento de suas vidas. No entanto, reconhecer a diferença entre um diagnóstico de depressão e a emoção da tristeza pode ajudar uma pessoa a processar ambos de maneira saudável. Sentir-se triste é parte integrante da depressão, mas não é a mesma coisa.
Depressão e tristeza – Diferença Leia mais »
O suicídio de um ente querido pode ser emocionalmente devastador. Use estratégias de enfrentamento saudáveis - como buscar apoio – para iniciar a jornada para a cura e aceitação. Quando um ente querido morre por suicídio, as emoções podem dominá-lo. Sua dor pode ser de partir o coração. Ao mesmo tempo, você pode ser consumido
Suicídio – Como viver o luto Leia mais »
A solidão é uma emoção humana universal que é complexa e única para cada indivíduo. Por não ter uma causa comum, a prevenção e o tratamento desse estado de espírito potencialmente prejudicial podem variar dramaticamente. Por exemplo, uma criança solitária que luta para fazer amigos na escola tem necessidades diferentes das de um idoso solitário cujo
A solidão na saúde mental Leia mais »
