Nessa semana, passamos pelo dia 8 de março, Dia Internacional da Mulher, e, quando se trata da importância dos cuidados de saúde mental para as mulheres, é importante observar como seus problemas diferem dos problemas dos homens.
Pesquisas sugerem que as mulheres são mais propensas a problemas psicológicos, em grande parte, devido às diferenças nos cérebros de homens e mulheres.
É muito importante que todos os profissionais de saúde mental e pacientes entendam como o gênero pode afetar o diagnóstico e o tratamento de problemas de saúde mental.
Este artigo está focado nas diferenças biológicas entre homens e mulheres e as variações na saúde mental entre os dois. Entendemos que nem toda identidade de gênero se enquadra em uma dessas duas categorias, e este artigo não exclui a validade daqueles que se identificam com outros gêneros.
Como a saúde mental difere entre os gêneros?
As diferenças de sexo e gênero são importantes determinantes da saúde mental. Para maior clareza, sexo refere-se a diferenças biológicas entre machos e fêmeas. Gênero refere-se a papéis sociais e comportamentos geralmente exibidos por homens e mulheres na sociedade.
O desenvolvimento de problemas de saúde mental geralmente é uma combinação de genética com o papel e a experiência que a pessoa tem na sociedade. Gêneros diferentes têm experiências muito diferentes e a combinação dos dois pode influenciar na forma como os problemas de saúde mental se desenvolvem.
A pesquisa citada anteriormente mostra que existem diferenças significativas entre os gêneros quando se trata do desenvolvimento de transtornos de saúde mental comuns. Estes incluem transtornos alimentares, transtorno de estresse pós-traumático, depressão e ansiedade.
Ao desenterrar as causas das diferenças de gênero na saúde mental, mais pessoas podem se beneficiar de maior precisão no diagnóstico de condições de saúde mental e opções de tratamento mais eficazes e personalizadas.
Um olhar mais atento às diferenças vivenciadas
- Depressão
Um dos distúrbios de saúde mental mais comuns com os quais alguém pode lutar é a depressão, que ocorre duas vezes mais em mulheres do que em homens. Diferenças de gênero, genéticas, sociais e econômicas desempenham um papel no desenvolvimento da depressão nas mulheres.
- Ansiedade
A ansiedade é outro problema de saúde mental muito comum – que as mulheres têm duas vezes mais chances de experimentar do que os homens. A testosterona, que normalmente é encontrada em maiores quantidades em homens do que em mulheres, tem benefícios antidepressivos e ansiolíticos.
Além disso, vale ressaltar que as mulheres são mais propensas a procurar ajuda para a ansiedade do que os homens e isso pode contribuir para uma maior taxa de diagnóstico em mulheres.
- Trauma (TEPT)
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é um transtorno de saúde mental muito comum e quando as pessoas pensam em TEPT, muitas vezes lembram daquelas expostas ao combate à violência.
Embora este seja um fator, as mulheres são duas vezes mais propensas a experimentar TEPT do que os homens, e essa doença pode se desenvolver após problemas de violência doméstica, abuso sexual e outras experiências traumáticas que são mais comuns de acontecerem com as mulheres.
- Distúrbios alimentares
Os transtornos alimentares afetam muito mais as mulheres do que os homens. Estes envolvem pensamentos e comportamentos obsessivos que estão associados à comida, peso corporal e aparência.
Esses transtornos representam um problema de saúde mental significativo, mas também podem ocorrer em conjunto com outras condições, incluindo depressão e transtornos de ansiedade.
Mais da metade dos indivíduos que desenvolvem transtornos de compulsão alimentar são mulheres e meninas.
De acordo com um estudo de estudantes do ensino médio de Massachusetts, estima-se que 6% das meninas usam comportamentos desordenados de controle de peso mensalmente, incluindo vômitos e uso de laxantes, para controlar seu peso.
Embora não existam causas definitivas, a pesquisa mostrou que fatores genéticos, comportamentais, psicológicos, sociais e culturais contribuem para o desenvolvimento de um transtorno alimentar. A baixa autoestima, bem como o sentimento de pressão para perder peso, são frequentemente relatados como fatores em pacientes com transtornos alimentares.
- Suicídio
As mulheres são mais propensas a tentar o suicídio, embora os homens sejam mais propensos a morrer por suicídio. As mulheres que relataram maior manifestação física dos sintomas apresentaram maior probabilidade de tentar novamente o suicídio após a primeira tentativa.
É importante notar que só porque alguém pode não ter sucesso em uma tentativa de suicídio, não significa que eles não continuarão a lutar com complicações ao longo da vida como resultado.
Desequilíbrios socioculturais
A pressão social e as expectativas com as quais as mulheres lidam regularmente podem aumentar as chances de desenvolver problemas de saúde mental. Isso inclui a maior valorização na sociedade das mulheres que são fisicamente mais atraentes, empáticas, carinhosas e inteligentes.
Para contrariar, os homens são considerados de maior valor se forem mais honestos, tiverem sucesso profissional ou financeiro e exibirem ambição ou fortes qualidades de liderança.
Essa pressão, causada por múltiplos papéis sociais e excesso de trabalho, também mostrou ser responsável por problemas de saúde mental em mulheres.
As mulheres podem enfrentar barreiras únicas
Há uma grave escassez de profissionais de saúde mental em todo o país. Essa escassez, quando combinada com as barreiras únicas que as mulheres enfrentam, pode impactar desproporcionalmente as mulheres em comparação com os homens.
Algumas das barreiras exclusivas mais proeminentes incluem:
- Fatores econômicos
Um estudo da Kaiser Family Foundation relatou que quase uma em cada quatro mulheres não conseguia os cuidados de que precisava porque não podia tirar uma folga do trabalho. Além disso, essa mesma quantidade de mulheres também compartilhou que adiou o atendimento ou o perdeu completamente devido aos custos.
- Puericultura
Existem grandes problemas de saúde mental que podem se desenvolver em torno da gravidez, e as mulheres podem não conseguir encontrar os cuidados de que precisam para esses problemas.
As mulheres também são mais propensas a serem responsáveis pela criação dos filhos do que os homens e isso significa que elas podem não conseguir encontrar serviços adequados de cuidados infantis que, de outra forma, lhes permitam procurar tratamento de saúde mental.
Nosso trabalho não acabou
Embora a saúde mental tenha percorrido um longo caminho, ainda temos muito trabalho a fazer para entender seus impactos nos indivíduos e o gênero precisa continuar sendo considerado um fator impactante na saúde mental, desde a compreensão dos níveis de risco até o tratamento das condições.
Por meio da educação e dos esforços de desestigmatização, todos podemos fazer nossa parte para ajudar as mulheres a entender melhor sua saúde mental – e procurar ajuda se precisarem.
Se você ou um ente querido precisa de ajuda para gerenciar sua saúde mental, a Clínica Jequitibá está aqui para ajudar. Entre em contato conosco hoje para saber mais sobre as opções de tratamento!
Fonte: McLean Hospital
