O mundo dos namoros e relacionamentos pode ser difícil de navegar. Requer um trabalho complexo para se comunicar com clareza, interpretar sinais de forma eficaz e entender se seus sentimentos são recíprocos. Como as pessoas com autismo geralmente têm dificuldade em ler pistas sociais, gerenciar necessidades sensoriais e expressar sentimentos, relacionamentos que envolvem namorar alguém com transtorno do espectro autista podem ser particularmente difíceis de navegar.
Mas, com a perspectiva e a abordagem corretas, casais que envolvem pessoas com autismo podem alcançar e manter conexões saudáveis e duradouras.
Os desafios que as pessoas com autismo enfrentam ao expressar emoções
As pessoas com autismo têm os mesmos sentimentos que todos os outros; de fato, estudos descobriram que seus sentimentos podem ser mais intensos do que os de pessoas neurotípicas.
No entanto, o autismo torna mais difícil mostrar ou expressar emoções da maneira que socialmente se espera deles, por isso muitas vezes são mal interpretados como apáticos.
John Elder Robison, defensor do autismo e autor de Look Me in the Eyes, experimentou pessoalmente esse fenômeno: “Como não mostramos [nossos sentimentos], as pessoas fazem a suposição errada sobre nossa profundidade de sentimentos em relação a outras pessoas”.
Os pontos fortes que as pessoas com autismo trazem para relacionamentos e namoro
Ao namorar alguém com transtorno do espectro autista (TEA), o indivíduo pode trazer alguns pontos fortes únicos para o mundo do namoro. Um valor que as pessoas com autismo trazem para os relacionamentos é sua franqueza: elas tendem a verbalizar sem muita enrolação o que está em sua mente.
Seu estilo de comunicação honesto e direto pode ser um alívio no mundo do namoro, onde as pessoas geralmente são muito sutis com sua autoexpressão.
Ao namorar alguém com TEA, uma maneira pela qual o indivíduo pode se articular nos relacionamentos é com perguntas honestas que podem fornecer abridores de portas úteis para uma comunicação eficaz.
Muitas pessoas com autismo relatam que, por serem incapazes de ler a linguagem corporal, as expressões faciais e outras pistas de sua contraparte, elas precisam perguntar verbalmente: “Você está com raiva de mim agora?” ou “Estou te incomodando?”
Não subestime o valor que a comunicação franca e direta pode agregar a qualquer relacionamento. Imagine como seria mais fácil navegar nos relacionamentos se ninguém esperasse adivinhar emoções, mas pudesse expressar deliberadamente ou honestamente perguntar sobre elas.
Maneiras de namorar alguém no espectro
Um dos maiores erros que as pessoas cometem ao pensar em transtorno do espectro autista é generalizar demais o comportamento, as peculiaridades e as necessidades das pessoas com autismo. A verdade é que, assim como as pessoas neurotípicas, cada pessoa no espectro é um indivíduo único, com preferências, necessidades, rotinas e comportamentos muito diferentes.
Se você está namorando alguém com autismo, é importante estar aberto para aprender sobre a pessoa única que você está namorando. Tente entender seus gostos, estilo de comunicação, frustrações e aborrecimentos. Seja paciente com o processo de aprendizado e com seu parceiro em suas maneiras de fazer as coisas.
De vez em quando, ao namorar alguém com autismo, você pode precisar explicar gentilmente ao seu parceiro por que um determinado comportamento não é apropriado em determinadas situações.
Essa é uma das muitas táticas necessárias para preencher as lacunas de comunicação que surgem em um relacionamento de namoro não neurotípico.
Dicas e recursos de relacionamento para alguém com autismo
Um componente específico do mundo do namoro com o qual as pessoas com autismo lutam é o flerte.
- Observe a outra pessoa e faça contato visual brevemente
- Desvie o olhar (em vez da tendência comum de olhar)
- Dê um leve sorriso
- Comece uma conversa casual e encontre interesses em comum
- Use um interesse comum como inspiração para uma atividade de encontro
- Avalie o nível de interesse deles em sair com você primeiro perguntando: “O que você está fazendo neste fim de semana?” Se eles disserem “Nada”, provavelmente é um bom sinal de que eles estão interessados em ir, e você pode se sentir confiante em convidá-los para um encontro
- Troque informações de contato e selecione um dia e hora para sua data.
Conselhos para quem tem medo de rejeição
Como todo mundo, mas talvez mais severamente, as pessoas com autismo temem a rejeição. Para superar esse obstáculo, eles devem ter em mente que o namoro requer prática e erros serão cometidos.
Alex Plank, fundador da WrongPlanet.com, diz: “É um jogo de números e, como as pessoas no espectro pensam em preto e branco, elas acham que estão fazendo algo errado. Eu gostaria que mais pessoas no espectro soubessem que você precisa praticar, você precisa sair em mais encontros.”
Se as pessoas no espectro abordarem novas amizades e relacionamentos românticos com autocompaixão e não desistirem de si mesmas ou das pessoas com quem se socializam, elas terão relacionamentos prósperos em pouco tempo.
Em suma, continue praticando e mantenha sua confiança.
Encontrando ajuda
Muitas vezes, os relacionamentos, que são frustrantes por si só, se tornam ainda mais desafiantes quando temos que lidar com o espectro autista e isso pode nos causar muitos sentimentos indesejáveis. Mas estamos aqui para te ajudar com isso se precisar.
A Clínica Jequitibá é uma clínica de saúde mental especializada que possui uma excelente estrutura física e ótimos profissionais da saúde. Se você está precisando de tratamento, fale conosco!
Fonte: adultautismcenter.org
